Nutrição para uma vida com mais autonomia, saúde e liberdade.
Prazer, sou Adriana!
Nutricionista, pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva, educadora em diabetes e convivo com diabetes tipo 1 há 18 anos.
Minha atuação é especialmente voltada à educação em diabetes, unindo conhecimento técnico à experiência de quem também convive com o diabetes tipo 1.
Acredito em uma nutrição que ensina, acolhe e ajuda você a desenvolver mais autonomia para cuidar da sua saúde sem deixar de viver.
Nutrição baseada em evidências • Educação em diabetes • Atendimento individualizado
Como posso ajudar você?
Educação em diabetes
Saúde e composição corporal
Acompanhamento nutricional
Para compreender melhor a sua glicemia, alimentação e rotina, desenvolvendo mais autonomia no cuidado com o diabetes.
Estratégias individualizadas para seus objetivos, respeitando sua rotina e suas necessidades.
Um cuidado próximo e individualizado, com orientação e ajustes ao longo do processo.
Formas de atendimento
Diferentes possibilidades de acompanhamento, de acordo com as suas necessidades e o seu momento.
01. Consulta avulsa
Avaliação nutricional completa, com orientações e estratégias individualizadas de acordo com seus objetivos e necessidades.
02. Acompanhamento trimestral
3 consultas ao longo de 3 meses, com acompanhamento nutricional, suporte pelo WhatsApp e ajustes de acordo com a sua evolução.
03. Acompanhamento semestral
6 consultas ao longo de 6 meses, com acompanhamento contínuo, suporte pelo WhatsApp e ajustes ao longo do processo.
Conteúdos que vão além da consulta
Materiais complementares: receitas, guias práticos, materiais de apoio e outros conteúdos selecionados de acordo com as suas necessidades.
Conheça o
Coma Sem Medo
Um guia prático para entender melhor a alimentação no diabetes e tornar a contagem de carboidratos mais simples e possível na vida real.
Com orientações práticas, exemplos e materiais de apoio, você aprende a fazer escolhas com mais segurança, autonomia e liberdade.
Material digital em PDF, que você pode acessar pelos seus dispositivos ou imprimir.
O que dizem os meus pacientes
A. C.
A. D.
N.R.
Diabetes tipo 1
Acompanhamento Nutricional
Saúde e alimentação
“Atendimento impecável, super prestativa e acolhedora. Me passou muita confiança nas decisões feitas em consulta e foi super assertiva com as informações. Inclusive, minha endocrinologista elogiou muito o trabalho da Adriana. Meu controle com o diabetes tipo 1 melhorou 100%. Super indico!!”
“Nutri muito atenciosa, humana e receptiva. Escutou tudo o que eu tinha para falar e fez uma avaliação e dieta personalizada que, em poucos dias, já comecei a sentir a diferença tanto no meu corpo como na minha energia diária. Recomendo totalmente!”
“Excelente profissional! Mudou minha maneira de me alimentar e o melhor, identificou uma alergia alimentar que eu nem imaginava ter e que me causava refluxo, dores e etc.”
Avaliação no Google.
Avaliação no Google.
Avaliação no Google.
Dúvidas Frequentes
Encontre aqui respostas para algumas das principais dúvidas sobre o atendimento nutricional.
A consulta é realizada 100% on-line, por videochamada, de forma individualizada. Durante o atendimento, conversamos sobre sua rotina, alimentação, histórico de saúde, exames, objetivos e principais dificuldades. A partir dessa avaliação, são definidas orientações e estratégias nutricionais personalizadas para a sua realidade.
Não. Embora a educação em diabetes seja uma das principais áreas da minha atuação, também realizo acompanhamento nutricional para pessoas que buscam melhorar a saúde, a alimentação e a composição corporal. O atendimento é sempre individualizado de acordo com seus objetivos e necessidades.
Sim. Atendo pessoas com diferentes tipos de diabetes, com orientações individualizadas de acordo com o tratamento, a rotina e as necessidades de cada pessoa. O objetivo é ajudar você a compreender melhor a alimentação e a glicemia e desenvolver mais segurança e autonomia no cuidado com o diabetes.
Na consulta avulsa, você realiza uma avaliação nutricional completa e recebe as orientações e estratégias definidas para as suas necessidades. Já nos acompanhamentos trimestral e semestral, temos consultas ao longo do período, suporte pelo WhatsApp e ajustes de acordo com a sua evolução.
Não é obrigatório. Caso você tenha exames laboratoriais recentes, eles podem ser utilizados para complementar a avaliação nutricional. Mas, se não tiver, isso não impede a realização da consulta.
Sim. De acordo com a sua avaliação e necessidades, você recebe plano alimentar personalizado, orientações e materiais de apoio para ajudar a colocar em prática o que trabalhamos durante a consulta. Nos acompanhamentos, também disponibilizo conteúdos complementares selecionados de acordo com as suas necessidades.
É só clicar em “Agendar consulta” aqui no site. Você será direcionado para o WhatsApp, onde receberá todas as informações sobre como funciona o atendimento, modalidades disponíveis e valores. Depois, é só escolher a opção que melhor se encaixa no que você busca e combinar o melhor horário para a sua consulta.
Seu cuidado pode começar por aqui.
Nutrição para cuidar da saúde sem deixar de viver.
Um acompanhamento individualizado para ajudar você a entender suas necessidades, fazer escolhas com mais segurança e construir uma alimentação possível para a sua rotina.
Adriana Telis | Nutricionista
Nutrição Clínica e Esportiva • Educação em Diabetes
CRN-2 16453D
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